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女性的美自己来定义 我就是要做“金刚芭比”|我的热辣滚烫②

时间:2024/4/1 9:48:52

长沙晚报全媒体记者 赵紫名
结束一天9个小时烘焙师的工作,23岁的易彧洁又走进健身房,来到熟悉的力量区,进行深蹲、卧推和硬拉。力量举,这个在常人看来与女性不太沾边的运动项目,却是易彧洁的最爱,即便她已经从健身前的110斤涨到了健身后的140斤。
年轻的萌妹脸加上全身健硕的肌肉,这种结合带来的巨大反差,在过去甚至现在都在让易彧洁承受质疑或不解,但在热爱面前,易彧洁已经开始慢慢和负面情绪和解。“女性不一定就是瘦才算美,练习力量举后,我觉得自己变美了,也更健康了,这让我拥有了更多的自信心去面对人生路上的各种困难。”
女性的美自己来定义 我就是要做“金刚芭比”|我的热辣滚烫②
认清自己 做自己喜欢做的事
和大多数女生一样,易彧洁的健身之路始于减肥。上大学时的她,跑步、骑自行车,瘦过10多斤,“但我觉得那时候自己的身材并不好看,而且一旦停下来,体重立马就反弹了。”
毕业后,对于健身依旧有兴趣的易彧洁进入健身房工作,当起了销售,了解很多健身的理论知识和实践操作。但在健身房工作的日子并不好过,行业激烈的竞争压力让易彧洁喘不过气,“如果你自己身材都不好,当销售是没有任何说服力的。”
“我一直记得当时的经理对我说,‘你的身材是所有人中最差的。’”这样的评价,让天性倔强的易彧洁倍受打击,她暗暗发誓一定要练得比所有人都要好。
尝试过瑜伽、普拉提,也尝试过健美训练,在不断的学习和实践后,易彧洁发现,自己最感兴趣的是力量举——一项偏重于基本力量训练的项目。现在,易彧洁一周至少进行5天、每天两小时的力量举训练,在这个过程中,易彧洁不断提升自己深蹲、卧推、硬拉的重量。“每当我挑战更大的重量取得成功时,我能得到最大程度的兴奋和满足感。”
跟随内心,选择自己喜欢的,在健身项目选择上如此,在工作选择上也是如此,这就是易彧洁的人生态度。去年,易彧洁选择从健身房辞职,休息半年后干起了烘焙师。“当烘焙师是很早之前就有的想法,真正做起来后感觉很平和也很充实。下班后再去健身,对我来说是最合适的状态。”
不拘一格 女性的美不止一种
练力量举带来的最直观的效果,反映在身体上就是厚厚的斜方肌以及“水桶腰”“大象腿”,看上去甚至比很多男生还要强壮,外界戏称为“金刚芭比”。质疑声随之而来,有人会认为这种身材“太夸张”,有人会觉得上下身不搭,也有人会说“不好找伴侣”。在女性传统审美框架里,易彧洁的身材是罕见且“奇怪”的,这种偏见一度让她饱受困扰,但渐渐地,易彧洁开始忽视这些想法,坚定自己的喜好和审美。
“我妈昨天还在跟我说,要我把腿练瘦一点,不要搞那么壮。”对此,易彧洁笑着说,她现在的腿围是61,还有提升的空间,“本身我的腿就是很粗的,所以之前才会有朋友建议我尝试力量举,如果腿粗是一种天赋,那我就更没有理由不练好这个项目了。至于别人理不理解、接不接受,我已经不那么在乎了。”
其实在近几年,越来越多女性跳出了“白幼瘦”的审美禁锢,开始把身体锻炼得更强,打造“力量美”。作为她们中的一员,易彧洁说,自己从力量举中得到的最大反馈就是更自信了,“之前总觉得自己这里不好,那里不好。现在在健身房,大家都说我练得快、线条好,我也觉得我的腿很好看、很有力量。”朋友圈里,易彧洁也会经常发自己的训练照。
对于健身的这段经历和体验,易彧洁充满感激,她说自己收获的不仅是良好的形体、健康的身体,更是一种积极、自信的生活方式,就像在看完电影《热辣滚烫》后领会到的一样,“锻炼的核心不是为了减肥,而是为了让自己变得更好,去做不一样的自己。”
下一步,易彧洁也有了打算,她想要继续提升自己的力量举水平,并争取在今年9月参加一场在长沙举办的CPA(Powerlifting Coefficient of Performance,力量举表现系数)比赛。“湖南玩力量举的女生很少,我想要向更多的女性宣传这项运动,让她们看到不一样的健康美。”

 
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